2011国際ゴールドマスターズ

[2011/01]
先月から急に練習量を増やしたものだから肩が痛くなって困ってる。水泳肩って言うんでしょうね。引く時が痛い。上半身を鍛えようと、無理に力を込めて全力Pullをやったからでしょうね。
それに体のバランスもおかしいのでしょう。左肩だけが痛い。
ちょっと無理をせず、様子を見ることにしましょう。２月に大会があるので、万全の体調で出たいし。いい記録も出したいし。フォームとバランスを考えた練習をすることにしましょう。
こんな時にコーチがいたらアドバイスくれるのにと思いますね。一人だけで練習してると、何をするにも試行錯誤だから、自分勝手な素人考えになってしまう。
といってもスイミングに入るのは高いしなあ。年間１０万円くらいかかるよねえ。コーチにつくのもなかなか思い切れないよ。

マスターズ大会

[2011/02]今年初の大会です。非公認なので誰でも出れます。その分人数が多い。おいどんはこの大会を一つの目標にやってきたので、かなり気合が入っています。昨年末からのハードな練習の成果を出そうと気合が入っています。目標は大会記録更新、次は自己記録更新です。あと1.5秒は最低更新したいと思っている。
そう、ロングスパッツでの最後の大会。この機会に記録出さねば、あとは難しくなる。体調は絶好調だし、疲労を残さないようにコントロールして大会に臨みたいと思っています。

結果；散々な記録。予想に４秒も遅い記録でした。ものすごいスピードで泳いだと感じたのはおいどんだけ。尺取虫がおぼれている、トドの水浴び状態だった模様です。何が悪いかわかりません。しっかり練習して、体調だって悪くなかったのに。歳なのかなあ・・認めたくないなあ・・

マスターズ大会。２種目出場して共に一位。成績はともかく、記録が悲しいほどに悪かった。これではゴールドマスターズで戦えません。

マスターズ短水路

[2011/4]あと２週間ほどになりました。昨年から練習量を増やした成果がでるかどうか。肩やひざの痛みは無くなって、特に気になるところは無いかな。何時もの事で足の裏がつってしまう癖が出てるけど、これは泳ぎながらでも対処できるからまあ気にしないことにしよう。
少し練習を控えようかなと思っています。疲れを抜いていこうかなと。
なんて思いながらも、駅伝大会に出たものだから足が痛い。ふくらはぎがつってしまて、今でも痛くてしょうがない。筋肉痛で階段は手すりを伝ってやっと降りるような状態。
まあ、こうなることを覚悟ででたんだけどね。まだ大会まで時間があるから筋肉痛も治まるだろうと。
これから体調を整えて、状態を上げて行こう。

久しぶりで桜の写真を撮りました。たまたま満開の日が休日だったので、絶好のBBQ日和・・ですよねぇ。
おじさんは日々水泳の精進。

中止

残念ですがゴールドマスターズの中止が決まったようです。
まだ先の事なので、なんとか開催されるのではと思っていたのですが、海外への呼びかけは無理と判断された様です。
今年の最大の目標にしていたので残念です。
仕方ないことなので、また新たな目標を見つけて頑張ることにしましょう。
ガンバ、ガンバです。

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