スポマス高知大会

2012年正月

6日間の連休でした。計画としては、毎日走って、筋トレやって、お酒もほどほどで仕事もきちんとやっておく。年明けからしっかり練習する・・って事でした。
計画と実際が違うのは良くある事、２ｋｇも体重増加、しっかり飲んで、しっかり眠ったのだから仕方がない。おなかがきつくて困った事になってしまった。これではジムに通いだした意味がないなあ。2月までにスリムな体型を実現しているはずだったのに。完全に狙いとは逆行してる。
昨年の不調を体重増加による造波抵抗の増大って推定して、おなかを締める事が第一目標、で結果的にタイムがきっと戻ってくるだろう、って思ったのに。
でもまあ、良い正月だったからっこれはこれで良かったとしよう。また明日から事務で頑張ればきっとおなかも引っ込むよ。
って事で久しぶりのスポマス高知大会へ目標を決めて頑張ることにしました。昨年の石川大会は風邪で欠場してしまったので、今度は体調管理をしっかりやって、良い結果を得たいって、、気持ちだけは燃えています。

ジム

最近ランニングにはまって、週に２～３回通っています。９km/hで１５分くらい。で、筋トレを少しやって、プールで泳ぐ。
汗をかくのが気持ち良くて、少々体調悪くても頑張って通っています。
今年の冬は寒くて、ずっと風気味。周りにもインフル患者が多数発生したし。いつうつっても不思議じゃない状況。
これでジムで無理して疲れるとカゼもらうんじゃないかって思うけど、たぶんおいどんは大丈夫なんてタカをくくってバテバテになるのを楽しんでる。
次の大会には少しは効果あるのだろうか。おなか周りは変わった気がしないが、足は少ししびれた感じ。全体に水太りが改善されてきてるかなって思うけど、まあ、結果出てみないとわからないね。次の大会のタイムを楽しみにしておきましょう。
やることはやったつもりだから。

2012/4予選会

さてさて、結構気合入れて練習してきたのだから良い記録が出るだろう。ジムで筋トレ、ランニングをしっかりやって、もちろんハードなスイムもやってきたのだから相当にタイムはあがるだろう。この所泳ぎのキレももどってきてるし。
って期待した結果、何て事はない。何時もの最悪ペース。一向に記録回復の兆しなし。全く悲しくなるよなあ。何でなんだろう。
きっちり、大きく泳いで何も問題なかったはずなのに。
年齢的な限界なのかもしれないけど・・
でも同年代でしっかり頑張っている人たちもいるわけだから、おいどんだって必ず出来るはず。
元気出してガンバ、ガンバです。

2012/6長水路大会

今年初の長水路。５０から２００ｍまで３種目エントリーしました。
筋トレの成果でずいぶん筋肉はついている気がします。胸の筋肉なんかなかなかのものです。
ジムで汗かいてビールが美味しいのでおなかの脂肪も一緒につくのが困ったものですが・・
トレ－ニングチューブを買いました。毎日ジムに通うわけにはいかないし、肩痛に良いってトレーナーに紹介されたので頑張ってみようかと。
テーブルの脚に引っ掛けて、TV見ながら引っ張ってます。確かに筋肉はつきそうだけど、肩痛は今一つです。力を入れるとやっぱり痛みます。
骨か筋に異常があるんじゃないかって不安を抱えながら、力いっぱいの泳ぎを続けています。
【結果】
２分け、１敗って所でしょうか。まあまあ我慢して何とかあきらめの付くタイムが２種目、さっぱりダメなのが１種目。
もうダメなのかなあって思ってしまいます。自己記録の更新は難しくても、去年よりは速く、昨日よりは速くって思うのだけど、どうにもならない様です。
このままではとても全国では戦えません。気合の問題じゃあないよ。

2012/8実業団水泳熊本大会

直前まで行くかどうか迷っていたけど、何とか出場だけはする事が出来ました。実業団熊本大会、日帰りって普通じゃあやらない。
レース直前に到着して、レース後ただちに出発。当然記録は過去最悪。連続出場の継続だけの参加。
仕方がないです。仕事とのバランスは実業団選手の宿命。連続出場が継続出来た事を喜びましょう。

2012/9マスターズ大会

今年は９月に３大会出場。
まずは短水路マスターズ大会です。この数年連続して参加している大会。雰囲気が良いので気に入っています。
何時もの２種目に出場、前哨戦って事で本番の調子もわかるでしょう。
今年はいろいろあって準備万端って事にはならないけど、いつもこの大会でシーズンベストを出しているので、今年もそれなりの記録を期待する事にしましょう。
結果：さっぱり。さっぱろ・・さっぱり。全く話にならない。膝が痛かった、練習プールが使えなかった、体調が悪かった・・いくら言い訳を並べても正当化できるような記録じゃない。何かが狂ってる。全くもって問題外の記録だ。

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